おすすめ!小顔エステランキングはこちら
顔痩せエステですっきり小顔体験(*´∀`*) > 顔痩せに効果ありの方法 > 顔の筋トレで簡単顔やせ

顔の筋トレで簡単顔やせ


顔を小さく見せたくて、マッサージクリームを使いマッサージを試しましたが、後から洗顔や拭き取りが必要なのが思ったより面倒で長続きしませんでした。
色々、調べていたらファイササイズを見つけました。最初はyoutubeで一番簡単そうなファイササイズを試しました。1週間ほど続けると友人から「顔色が明るく見える。化粧の仕方変えたの?」と聞かれました。それからもっとやる気になり、youtubeで色々UPされているファイササイズから、効果がありそうなものや自分が気にしているほうれい線にも効果がありそうなものなど、いろいろ組み合わせて入浴後に行うようになりました。最初は、顔の筋肉が張る感じで顔も筋肉痛になるのではと思いましたが、その感覚がすごく顔の筋肉に効いていると実感しました。やりはじめてしばらくは、youtubeをずっと見ながら行っていたのですが、慣れてくるとテレビを見ながらでもできるようになり、だんだん簡単に思えるようになってきました。最初は3分から始めて少しずつファイササイズの時間を長くしていき、現在は15分から20分くらい週に4日から5日位ファイササイズを行っています。
後でブログに載せられるかもと思いファイササイズ前の写真を撮っておきました。2か月間続けた現在、明らかに顔の大きさもほうれい線の深さも激変しました。
さらに血行が良くなったのか、顔色がすごく明るくなりファンデーションの色を一段明るいものに変えた方が良い位になりました。