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顔痩せマッサージの効果を


自慢ではないですが、元々顔が小さいと言われてきました。
特に何をしたとかでもないのですが、どうやらあごが小さいみたいで
下の前歯が2本少し奥に引っ込んで上に突き出ています。
良いのやら悪いのやら…ということで、顔痩せマッサージについてお話しいたします。

まず、わたしがしてきたことといえば口にマウスピースのようなものを挟む。(名前がわからなくてすいません)これにはバネが入っているので[あ]と[う]を繰り返し3分を毎日続けました。これが結構あごが鍛えられて次の日だるい感じが残ります。これがなんとも効いてる感じがありました。kaoyase_002

あとはフェイシャルエステを
習ったことがあるので、それをひたすらずっと続けていました。
特に重要なのが耳裏から首筋、肩にかけてリンパを流す。
1番はマッサージオイルが効果的なのかもしれませんが、最近では化粧水をつける時に同時にマッサージをしています。これも化粧水というより美容液が伸びるのでオススメです。ちなみに今使っているのは[美容液でつくった化粧水(しっとり)]です。

実は産後なので妊娠中は体重も16kg増加し、全体にふくよかな感じになってしまって、現在体重?14kgであと?2kg減りませんが、顔は戻ったと思います。これもマッサージを頑張ってし続けた効果だと思います。自分ではわかりにくいですが、周りに言われるので成果はあると思います。

顔はなんとか戻せたのに他の部分が何ともならないので今のままではバランスが悪いため頑張って痩せます!